舞蹈的基本功，分为上动作和下动作
上动作又分为，擦地划圈蹲腰跨掖蹲（单腿蹲）大踢腿小踢腿控制压腿（朝天蹬）下叉等动作
而下动作也分为几个，有大踢腿蹲或控制擦地腰或翻身转跳（小中大）手位或身段步或圆场步等
尤其是腰的动作，分为单跪下腰单腿后腰；慢快涮腰；卧云；风火轮等，难度极高相当之高，非一般人不能施展出来
刘娥显然是基本功极好的，这些动作完全精通
舞蹈的基本功，分为上动作和下动作
斗罗从疯狂剧透开始：第165章 见血 发表于 2021-07-14 13:21:03上动作又分为，擦地划圈蹲腰跨掖蹲（单腿蹲）大踢腿小踢腿控制压腿（朝天蹬）下叉等动作
我叫路明菲，不是路明非！：偷偷双开了一本娘化佐助 发表于 2023-11-24 00:00:00而下动作也分为几个，有大踢腿蹲或控制擦地腰或翻身转跳（小中大）手位或身段步或圆场步等
重生后我有了青梅竹马：第106章 我有什么不敢 发表于 2023-01-05 07:37:32尤其是腰的动作，分为单跪下腰单腿后腰；慢快涮腰；卧云；风火轮等，难度极高相当之高，非一般人不能施展出来
快穿之就撩你?????：再见，影帝大人！（6）诘问 发表于 2020-03-24 09:04:22刘娥显然是基本功极好的，这些动作完全精通
女配修仙：从当宗门师祖做起！：第五百一十二章 新的穿书者？ 发表于 2023-04-09 00:20:51