已然能够保持和之前没负重一样的速度。
至于现在，李远已然从最初的十公里改成了三十公里，外加：负重。
不过最近这几天李远明显的感觉到自己的身体素质似乎又有所突破，此刻已然开始研究，自己要不要再次加大运动量了。
毕竟自己如今的这个身体素质，若是不充分的开发一下，还真是可惜了。
一个小时之后，李元已然带着煤球从山上下来。
没错，就是山上。
不过到不是什么深山，这只是李远最近开发出的一个新山路，所以在进行山路跑的训练而已。
只是如今的大部队，此时只剩下的李远和煤球两个，其余的那几个小家伙，已然坚持不住自己回家去了。
当然了，这样的事情也不仅仅发生过一次，几个小家伙聪明的很，完全可以自己找到回家的路，而且村子上几乎每个人都认识这几个小家伙，倒是丝毫不用李远担心。
一个小时的山路拉练之后，李远又对煤球进行了二十分钟的跳跃训练，待李远回家的时候，已然是将近七点钟的时间。
李远回到家，只见煤球和小花果然早就已经回来了，此时这两个小家伙一个在树上吃果子，一个在窝里给自己的小花花们洗脸呢。
洗脸、洗头、洗澡。
将身上的汗水洗干净之后，李远便开始准备早餐。
吃过早饭之后，李远又将昨天晚上太晚没有来得及整体的山货好好的收拾了一下，顺便将之前已经晾晒干的木耳收了起来。
夏天的清晨，是最适合干活的时候，所以李远自然要好好的利用，等到了十点以后天气热起来，就算是想干什么也做不了了。
收拾干菜，晒晒被子，顺便将煤球和坚果每天睡觉的窝也放在有阳光的地方晾晒一下。
一个充实的早上，就这样过去了。
而除了这些琐碎的事情之外，今天的李远，还有一件很重要的事情要去做。
“偶像，今天我们去干吗？”
“今天还上山吗？我们去哪个山啊？”
“昨天直播我还没看够呢，不然主播今天接着带我们采蘑菇去吧。”
“对对对，超级喜欢采蘑菇，每次都根寻宝似的，过瘾！”
“这个时间了……估计李家大小子不一定要去走山了，可能今天有别的安排。”
“没事没事，反正干啥我都喜欢！”
此时的李远，刚刚从浴室中出来。
夏天的天气比较热，每天早上李远去运动回来之后都会出一身汗，有的时候甚至一天要洗好几次澡才行。
不过好在李远的庭院里通风到相当的不错，只要是一直在凉亭里待着，倒是也没那么难熬。
李远擦干身上，穿好衣服，顺便看了下此时的直播间粉丝们都在说什么。
“走山？下河？摸鱼？”
李远看着大家的留言，忍不住笑着说道：“怎么，昨天才刚刚去采蘑菇回来，今天你们还让我去？”
“现在山上的蘑菇可没有那么多，昨天采回来的已经够吃两天了，过几天再去就来得及。至于今天……”
“今天就算了，我今天有个要紧的事情要做，等之后有时间去山上，我会提前通知大家的。”
直播间。
“今天不去走山？那我们干啥？”
“什么重要的事情啊？”
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