运动。
至于闪躲训练就有点意思了，从前赛德勒喜欢用空心棍、特制“流星锤”发动连环打击等等项目来操练弟子，但这回的对手是左撇子，常规的训练起不到预期效果，赛德勒特意让陪练手们轮流上阵，用右刺拳对着高远的脑袋施以连环打击。这个法子阿特拉斯、李望翔二位教练也用过，但赛德勒和他们迥异的地方别有不同，他不允许高远移动、格挡，只能靠左右闪躲来化解。
呵呵，悲惨的画面大家可以尽情想象——冒着旗花火箭似的刺拳捅击，高拳王站在原位，狼狈地晃来晃去，脑袋上可没少挨揍啊……
虽然“点子”比较扎手，但伙伴们非常乐观，对高远的获胜充满信心。身高、臂展、体重、力量、抗击，他都占据着绝对优势，加之速度也能跟得上，穆勒的悲惨结局其实早已注定。
高远这边练得热火朝天呢，外边的拳坛发生了一件不大不小的事情：bo新任重量级拳王里迪克鲍郑重宣布，他要和“坏小子”戈洛塔在十一月初进行二番战！
鲍身为前世界霸主，他当然有王者的尊严和坚持，多年以来，谁特么能够把他揍得那么惨？鲍感觉自己受到了侮辱，所以他决定要卷土重来，证明自己。
鲍声称：他将拼命训练减肥，把体重降到二百四十磅以下，狠狠地痛扁戈洛塔一顿。
戈洛塔则回应道：来啊，谁怕谁……
现在的情况很玄妙。一个巴掌拍不响，为了后期的影响和票房，鉴于比赛中鲍多次击打戈洛塔后脑的事实，bo方面也没好意思剥夺“坏小子”的头号挑战者位置，更没有采取强制禁赛措施，只是简单罚款几十万美金了事。
与此同时，“掏蛋”之战还离谱的创造了一个奇迹：戈洛塔的世界排名非但没有下降，反而直线狂飙，齐齐杀进了各大拳击组织的前三名！广大舆论纷纷认为，戈洛塔展示出来的那种勇猛和力量，已经具备冲击任何一条金腰带的实力，完全有可能打破如今的拳坛格局，成为下一个王者……咳咳，戈洛塔凭着一手掏鸟神功，竟然大红大紫，身价倍增，真是令人啼笑皆非。
八月底，hbo特别摄制组进驻纽瓦克南山训练营，进行高远vs穆勒的宣传片拍摄，他们也就有幸地见识到了卫冕拳王艰苦而漫长的一天流程：
上午：五点起床，慢跑运动、冲刺训练、负重登山、跳绳训练、空击训练、手靶训练、实战训练、反应训练、颈部训练……
中午：休息两半个小时。
下午：抗阻训练、提踵训练、抖绳训练、抗击训练、伐木训练、沙包训练……
晚间：适当游泳、冰浴，观摩拳赛视频。
主持人唐尼忍不住采访道：“拳王先生，我拍摄过泰森、霍利菲尔德、鲍、刘易斯等等巨星，你的训练强度几乎是他们当中最大的，这简直不可思议。我想问，究竟是什么力量在支撑着你？”
高远坚定地回答道：“啊，很简单，统一世界三大拳击组织！为了这个终极目标，我愿抛洒汗水和热血，奉献出我的一切……”
ps：第二更如果十二点发不出来，就在凌晨发。
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